변우석
배우 변우석에 대한 관심이 뜨겁습니다. 변우석은 현재 tvN 〈선재 업고 튀어〉에서 남자주인공 류선재 역으로 열연 중인데요. 〈선재 업고 튀어〉가 시간을 거스르는 타임 슬립 설정의 드라마인 만큼 그는 이 작품에서 10대 청소년부터 30대 청년 등 다채로운 모습을 선보이고 있어요. 여기서 특히 주목할 점은 현재 30대인 변우석이 풋풋한 하이틴 로맨스를 조금의 이질감 없이 완벽하게 소화한다는 점! 작품을 보다 보면 그의 동안 비주얼에 절로 감탄이 나올 정도죠. 화제가 되면서 그의 이전 출연작도 덩달아 재조명되고 있는데요. 주목할 점은 그의 10대 연기가 이번이 처음이 아니라는 점이에요. 〈선재 업고 튀어〉 이전에도 넷플릭스 〈20세기 소녀(2022)〉, 영화 〈소울메이트(2023)〉에서도 교복을 입고 풋풋한 청춘물 연기를 선보였거든요. 이에 일각에선 변우석의 싱그러운 비주얼과 뛰어난 캐릭터 해석력을 언급하면서 그를 새로운 국민 첫사랑으로 간주하는 상황. 이와 함께 그의 관리 비결에도 관심이 쏠리고 있어요.
이에 변우석이 내놓은 답은 '꾸준한 운동'! 실제로 많은 전문가들도 노화를 늦추는 방법 중 가장 중요한 것으로 '운동'을 꼽고 있습니다. 꾸준한 운동은 노화의 주범으로 꼽히는 활성산소를 제거하는 데 도움이 되거든요. 혈액순환 촉진 및 노폐물 배출에도 효과적인 만큼 피부 건강에도 도움을 줄 수 있고요. 변우석은 또, "술도 덜 마시면서 저를 계속 가꿔왔다"라고 답했습니다. 그가 언급한 '알코올'의 경우 체내 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만드는데요. 피부가 건조해지면 그만큼 탄력이 떨어지면서 주름이 쉽게 생길 수 있다는 점에서 알코올은 노화를 앞당기는 주범이라고 할 수 있어요. 따라서 동안 미모를 원한다면 술은 자제하는 게 좋겠죠? 이를 비롯해 탄산음료 등의 가공식품도 노화의 주된 원인으로 꼽히니 참고하시길!
변우석은 꾸준한 자기관리로 10대 못지않게 풋풋한 비주얼을 유지하고 있는데요. 작품에서 교복을 입은 변우석의 모습을 보다 보면 자연스레 그의 학창시절은 어땠을지 궁금해져요. 관심이 이어지자 변우석은 "저는 활발한 편이었어요"라고 답하기도 했어요. 그러면서 "운동하는 걸 좋아해서 친구들과 점심시간에 밥을 빨리 먹고 농구하고 축구하고, 거의 매일 운동만 했었다"라고 덧붙였죠. 이렇게 학창시절부터 시작된 변우석의 남다른 '운동 사랑'을 살펴보니 그의 동안 비주얼은 물론이고 189cm라는 우월한 피지컬의 비결도 짐작할 수 있을 듯. 성장기 시절 운동으로 인한 자극은 성장호르몬 분비에도 좋은 영향을 끼치니까요. 특히 농구와 같은 운동은 다리와 허리 등의 성장판을 자극해 키 성장에 도움을 준다는 연구 결과가 있기도 하고요.
이처럼 변우석은 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 실천하며 자기 관리에 임하고 있어요. 이쯤에서 그의 싱그러운 동안 비주얼은 꾸준한 노력에서 비롯된 결과물이라고 해도 과언이 아닐 듯. 변우석 또한, "정말 제가 해보고 싶은 역할이라면, 다시 교복을 입는다고 해도 감사하게 입을 것"이라면서 10대 캐릭터에 대한 의지를 보였어요. 이에 변우석이 보여줄 또 다른 청춘물 연기에도 기대감이 높아지고 있답니다.
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